脱脂纯牛奶真的能减肥吗

哈喽大家好啊,大橙子来啦,今天咱们来盘点脱脂牛奶那些事~虽然说减脂脱脂全脂差别不是很大,但是我知道你们还是更倾向选择脱脂牛奶,可以控制热量又能摄入优质的蛋白质,特别睡前有喝牛奶习惯的,脱脂牛奶也会比较安心一些。

脱脂牛奶全测评,减脂期这么喝不踩雷

下面给大家分享几款我自喝下面比较推荐的脱脂奶,希望帮助到正在选脱脂牛奶困难的你哟~

安佳脱脂纯牛奶

脱脂牛奶全测评,减脂期这么喝不踩雷

新西兰的国民品牌,口感很好喝,不像一般的脱脂牛奶那样寡淡如水,入口顺滑奶香味超浓,脱脂不脱味,而且因为蛋白质很优质,冲咖啡真的香。

圣牧有机脱脂牛奶

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这款必须夸一夸,奶味浓郁清香,口感也挺细腻的,有机牛奶营养价值也不错,价格小贵不过品质在这里啦。

特仑苏脱脂纯牛奶

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完全感觉不到脱了脂,口感很浓郁,内蒙古草原的牛奶,品质也相对来说比较值得信赖,价格还算蛮贵的,长期下来我觉得我钱包要受不住。

兰雀脱脂牛奶

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完全被包装吸引,方方正正很可爱,奶香味很足,不会像在喝水,500ml的牛奶对于牛奶重度爱好者来说喝一次正好,有时候没忍住还是会一天喝两瓶!

金典有机脱脂牛奶

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对于喜欢追求有机健康生活的人来说,有机的脱脂牛奶真的是福音,0脂肪0负担,含有优质蛋白,有机的脱脂纯牛奶对比其他非有机纯牛奶来得更健康,口感浓郁丝滑,搭配上每日需要的水果,蔬菜及全麦面包,就是丰富营养的早餐了。

德亚脱脂牛奶

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最开始接触脱脂牛奶的时候,入的就是这一款,也是市面上比较常见的牛奶,相对来说,味道偏寡淡,有点就像在喝水。

减肥期间喝点脱脂奶,既满足营养的需求,又能达到减脂的目的。以上就是我比较推荐的脱脂牛奶,个人口味,给大家提供参考,那么你最爱的脱脂牛奶有哪些呢?欢迎评论区留言分享~

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